Pilates Gym

Энергичный класс пилатеса, направленный на тонус, функциональную силу и выносливость, с интенсивной работой кора и всего тела.

Подробнее →

Базовый фит-пилатес

Базовый класс для изучения основ пилатеса и развития силы, координации и контроля с безопасным прогрессом.

Подробнее →

Мягкий базовый пилатес

Мягкий класс, сосредоточенный на подвижности, дыхании и осознанности тела — идеален, чтобы вернуться к движению или работать в профилактическом и терапевтическом ключе.

Подробнее →

Пилатес для мобильности

Класс, направленный на улучшение подвижности, гибкости и качества движения. С помощью Reformer вы будете развивать подвижность суставов, стабильность, координацию и контроль тела, сочетая плавные движения с принципами пилатеса.

Подробнее →

Детский пилатес

Игровой пилатес для детей, который улучшает осознание тела, осанку и координацию через движение и игру.

Подробнее →

Виньяса-йога

Динамичная йога, синхронизирующая движение и дыхание для развития силы, гибкости и внутреннего спокойствия.

Подробнее →